Соревнования проходили по трём дисциплинам: Workout – батлы, где спортсмены показывали сложные, технические, гимнастические силовые и акробатические элементы. Вторая дисциплина – Workout – фристайл. В ней соревновались участники, разделённые по категориям до 18 лет мальчики и девочки и после 18. Третья дисциплина – силовое троеборье. Свои навыки и умения на турниках показывали спортсмены из Брянска, Москвы, Трубчевска, республики Молдовы.
В семи категориях были определены лучшие результаты, а их обладатели получили дипломы, медали и кубки от Федерации воркаута Брянской области.
