Признаки суицидального риска у подростков: как действовать для предотвращения трагедии

Если подросток решил уйти из жизни, чаще всего его поведение это выдает.

Думать, что мысли о самоубийстве нельзя распознать и предотвратить, ошибочно. В действительности заметить тревожные симптомы и оказать помощь — это возможно.

Даже небольшое количество внимания и участия со стороны окружающих может заставить подростка с суицидальными намерениями передумать. Разберем, по каким признакам можно распознать мысли о самоубийстве и как можно помочь в такой ситуации.

Причины намерений уйти из жизни

Подростки решают совершить попытку уйти из жизни не случайно — этому способствуют внешние обстоятельства и внутренние личностные особенности. Причины, которые могут спровоцировать суицидальное поведение, подразделяются на несколько групп:

• Биологические предпосылки. Вероятность суицида повышается, если у человека нарушена выработка веществ, поддерживающих стабильное настроение (например, серотонин), наблюдаются гормональные сбои или неблагоприятная генетика.
• Психологическая уязвимость. Самоубийство чаще встречается у людей, не способных адекватно переживать стрессы, плохо контролирующих эмоции, зависимых от мнения окружающих, неуверенных в себе и чувствующих недостаток заботы, доверия и любви близких.
• Медико-психологическое состояние. Факторы риска включают употребление наркотиков, алкоголя, тяжелые душевные расстройства (например, депрессия, шизофрения), серьезные физические болезни, грозящие тяжелыми осложнениями вплоть до инвалидности или скорой гибели. Также существует группа факторов, увеличивающих риск суицида. К ним относятся:
• Традиции и убеждения. Среди некоторых народов и религиозных течений добровольный уход из жизни воспринимается положительно — как жертва богам, способ очищения души. Подобные взгляды встречаются и в некоторых молодежных культурах, где самоуничтожение связано с героизмом и смелостью.
• Семейная обстановка. Дети и подростки, растущие в семьях с конфликтами, отсутствием родительской заботы, жестоким отношением или постоянным давлением, относятся к группе повышенного риска.
• Социальные конфликты. Давление со стороны друзей, неразделенные чувства, негативные события, транслируемые масс-медиа, увеличивают вероятность попытки самоубийства.

Во многих случаях суицидальные мысли так и не переходят в действия. К факторам, заставляющим подростка все же осуществить попытку свести счеты с жизнью, относятся:

• смерть родного человека;
• тяжелая болезнь;
• наблюдение ужасающего происшествия;
• насилие;
• разрыв значимых связей.

Кроме того, доступ к средствам совершения самоубийства (оружие, лекарства) резко увеличивает вероятность реализации задуманного.

Признаки и симптомы суицидального риска

Быть внимательными к поведению несовершеннолетних — задача каждого взрослого из их окружения. Важно быть бдительными и понимать, к каким проявлениям несовершеннолетнего ни в коем случае нельзя относиться несерьезно. Разберем различные группы признаков, указывающих на суицидальные мысли или даже намерения.

Эмоциональные и психические признаки

Ментальные проявления подростка играют ключевую роль в предупреждении суицидов, так как они раскрывают внутренний мир человека, находящегося в тяжелом кризисе. Они могут проявляться следующим образом:

• Человек испытывает заметные ухудшения концентрации, ему сложно сосредоточиться на делах и мыслях.
• Постоянно преследует чувство пустоты и уныния, мучают тягостные размышления.
• Настроение стало нестабильным, непредсказуемым: периоды грусти сменяются вспышками раздражения или слезливости.
• Возникает постоянное беспокойство, тревога, трудно расслабиться и уснуть ночью.
• Появилось неприятное чувство вины, недовольства собой, потери уважения среди друзей и знакомых, ощущается осуждение окружающих.
• Несмотря на общение с другими людьми, возникает глубокое ощущение изоляции, непонимания, одиночества.
• Имеют место частые жалобы на физическое самочувствие: головные боли, дискомфорт в желудке, мышечное напряжение.

Человек в таком состоянии начинает считать себя бесполезным, лишним в кругу близких, тяжелым бременем для родных и окружения.

Словесные признаки

Такие фразы, как «я устал, ничего больше не хочется», «больше смысла продолжать нет», «пусть все наконец прекратится», оставьте меня в покое», «моя жизнь никому не нужна», «меня все бросили», «я решил завершить все разом», «со мной давно никто не считается» — яркие сигналы внутреннего кризиса.

Будьте внимательны, если близкий человек произносит подобные слова. Часто за ними скрывается глубокий эмоциональный дискомфорт, чувство покинутости, безнадежности и отчаяния. Самое страшное заблуждение — полагать, что быстрое улучшение настроения подростка означает выход из кризиса. Иногда резкий переход от мрачного состояния к неожиданной бодрости вовсе не повод радоваться.

Скорее всего, это знак того, что человек принял решение расстаться с жизнью и внутренне успокоился, считая это единственным выходом. Поэтому любое значительное изменение в поведении должно привлечь особое внимание и послужить поводом немедленно поговорить с ребенком открыто и искренне.

Поведенческие сигналы

Подростки, собирающиеся покончить с собой, часто начинают приводить свои дела в порядок. Они словно готовятся покинуть этот мир, и их поведение заметно меняется.

Вот на какие особенности поведения стоит обратить внимание:

• Потеря интереса к любимым делам и увлечениям.
• Ухудшение успеваемости в учебе или работе.
• Длительное пребывание вне дома, пропуск уроков или рабочих смен.
• Пребывание в положении лежа слишком долгое время.
• Пренебрежение к своему внешнему виду: подросток перестает за собой ухаживать, редко моется, носит темную невзрачную одежду.
• Избавление от дорогих сердцу вещей.
• Опасные и импульсивные поступки: перебегание улицы перед машиной, злоупотребление алкоголем или наркотиками, провокация драк, участие в опасных мероприятиях.
• Серьезное изменение режима сна и потеря аппетита.
• Покупка незнакомых таблеток или лекарственных препаратов (это важный сигнал тревоги, так как человек может готовиться свести счеты с жизнью в ближайшее время).

Обратите пристальное внимание на подобные признаки, особенно если заметили сочетание нескольких из них. Это поможет вовремя заметить опасность и предпринять нужные меры для спасения близкого человека.

Симптомы склонности к суициду

Когда подросток находится на грани суицида, он сталкивается с определенным внутренним состоянием, которого обычно не бывает у здоровых молодых людей. Оно характеризуется:

• глубокой нескончаемой тоской;
• утратой смысла жизни;
• чувством абсолютной усталости;
• навязчивыми мыслями о смерти;
• суицидальными фантазиями;
• сложностями с принятием решений.

Важно помнить, что если несовершеннолетний испытывает подобные симптомы, это повод срочно задуматься и отреагировать. Никогда не игнорируйте ребенка, говорящего о собственных чувствах и переживаниях.

Как помочь подростку с суицидальными намерениями

Когда несовершеннолетний собирается покончить с собой, самое важное — услышать его и попытаться понять, что же заставляет подростка идти на такой шаг. Нельзя недооценивать значимость его слов, даже если кажется, что проблема несущественна. Очень важно уловить глубину эмоционального дискомфорта и реальную угрозу, стоящую за внешне спокойными разговорами. Надо внимательно прислушиваться к каждому слову и показывать ребенку, что его услышали и поняли.

Можно откровенно спросить, не приходят ли ему в голову мысли о самоубийстве. Зачастую подросток ждет именно такого прямого подхода и открытости, чтобы выговориться и поделиться болью, но даже после откровенного разговора недопустимо оставлять его одного. Человеку в таком состоянии жизненно необходимы твердые уверенные советы и поддержка. Родителей и взрослых призывают быть предельно внимательными и активными, помогать ребенку выйти из кризиса.

Еще один важный аспект — после беседы подросток должен поверить, что поступил правильно, рассказав о своих проблемах. Помощь не должна ограничиваться разговором с одним человеком. Следует подключать и других участников: родителей, родственников, друзей, учителей, психологов и психиатров. Правильная поддержка способна спасти жизнь и помочь ребенку вернуться к здоровой жизни.

Диагностика и лечение суицидального поведения

Выявлением детского и подросткового суицидального поведения занимаются специалисты — психиатр и клинический психолог. Основные диагностические методы:

• Разговор с ребенком — психиатр уточняет, когда появились симптомы, насколько сильны и как долго продолжаются.
• Психологические анкеты — помогают выявить признаки суицидального поведения.
• Проективные методики — используются для подростков, которые не осознают или скрывают суицидальные наклонности. Сюда входят тесты Люшера, методика незаконченных предложений, рисуночные задания.

После обследования определяют, есть ли депрессия, эмоциональная нестабильность, импульсивность — признаки, увеличивающие риск суицида. Лечение проходит поэтапно. Врач учитывает стадии развития суицидального поведения:

1. До попытки суицида. Основной метод лечения — психотерапия плюс лекарства от депрессии.
2. Непосредственно после попытки. Нужна экстренная помощь, госпитализация. Подросток оказывается под строгим контролем врачей, исключается доступ к опасным предметам.
3. После выписки. Возвращение домой сопровождается контролем родителей. Главная задача — не допустить повторного случая. Продолжается прием лекарств, посещение групповых сессий и индивидуальной терапии.

Эффективным методом профилактики рецидивов является «подписание контракта», когда подросток соглашается определенный срок воздерживаться от попыток суицида. Это укрепляет доверие и создает дополнительную страховку. Итоговая цель лечения — избавиться от депрессии и суицидальных мыслей, вернуть социальную активность и уверенность в себе.

Лечение и реабилитация в клинике доктора Исаева

Когда подросток сталкивается с мыслями о самоубийстве, это серьезный звоночек, означающий, что ему нужна помощь. Врачи клиники доктора Исаева разработали специальную программу лечения и реабилитации для подростков, столкнувшихся с такой сложной ситуацией.

Стационар частной психиатрической клиники создан для того, чтобы подросток в безопасности и комфорте избавился от причин, толкающих его на суицидальные мысли. В клинике доктора Исаева работают высококвалифицированные врачи-психиатры, психологи и психотерапевты, которые понимают состояние подростка и умеют мягко направлять его на путь выздоровления.

Лечение суицидального поведения включает:

• Индивидуальные консультации психолога и психотерапевта, помогающие выяснить причины кризиса и проработать их.
• Лечебные группы, где ребята учатся справляться с негативными эмоциями и развивать здоровые механизмы совладания.
• Занятия арт-терапией, музыкой и спортом, направленные на раскрытие творческих способностей и укрепление физического здоровья.
• Совместную работу с семьей, где родителям помогают выстроить правильные взаимоотношения с подростком.
• Прием медикаментов, если это требуется. Это могут быть антидепрессанты, противотревожные, седативные средства и т. д.

Наша главная цель — устранить причину, приведшую к суицидальным мыслям и вернуть подростку радость жизни. В наших реабилитационных центрах для подростков атмосфера доброжелательной поддержки сочетается с профессиональными мероприятиями, нацеленными на возвращение нормального образа жизни.

Клиника Доктора Исаева — это команда настоящих профессионалов, готовых посвятить все силы поддержке вашего ребенка. Мы применяем эффективные и безопасные методы лечения и восстановления, созданные специально для подростков. Если вы распознали в ребенке признаки суицидальных мыслей, обращайтесь к нам по номеру +7 (495) 172-04-10, и мы сделаем все возможное для его ментального благополучия. Больше узнать о нашей клинике вы можете по ссылке https://isaevclinic.ru/psihiatricheskaya-klinicheskaya-bolnica-moskva/.

Фото freepik.com